Krachtvrouwen Frederike Mewe (psychologe en coach) helpt vrouwen hun leven vorm te geven zoals ze dat echt willen. Daarbij zet ze onze Kernscan in. In haar podcast interviewt ze verschillende krachtvrouwen. Met trots kunnen we zeggen dat ook Majlis in dit rijtje staat. Majlis en Frederike hadden een mooi gesprek over vrouwelijk leiderschap. Mannelijke en […]
Nieuws kan onze gezondheid beïnvloeden. En dan met name negatief nieuws. Angst en stress worden aangewakkerd waardoor je lijf meer cortisol aanmaakt. Gebieden in je brein kunnen minder goed gaan functioneren. Maar ….. dat betekent ook dat het kijken naar positieve berichten een bevorderende invloed kan hebben op je gestel. Welk nieuws je ook bekijkt, […]
Als ik het heb over coachen op doelen, dan bedoel ik niet ‘doelgericht’ coachen. Dan bedoel ik het toewerken naar één (of meer) concrete waarneembare doelen. Coachen op doelen heeft veel voordelen, het is concreet en geeft vertrouwen en maakt je coachingssessies effectiever. Een doel verwijst naar een waarneembaar aspect dat iemand kan bereiken. Natuurlijk […]
Ben ik een goede coach? En wat zijn de kenmerken van een goede coach? Ben jij wel eens op zoek naar dat antwoord? Ik wel 😉 Sommige coaches geven als antwoord dat je vooral in jezelf moet geloven. Dat een uitstekende coach op zichzelf vertrouwt en daarmee te vertrouwen is. Daar is natuurlijk iets voor […]
Ben jij een ‘kennis-coach’ of een’ intuïtie-coach’? Als ik deze vraag aan een coach stel, weet iemand vaak gelijk wat ik bedoel. Ik vind het wel interessant dat dit verschil bestaat. Het lijkt soms wel alsof er echt twee verschillende soorten coaches bestaan in coachland. Je hebt ‘kennis-coaches’ die in één of meerdere opleidingen een hele […]
Tot jezelf komen. Het is zo’n zinnetje dat je te pas en te onpas hoort tegenwoordig. ‘Neem even een moment om tot jezelf te komen.’ Het is ook de eerste stap voor een coachingsessie waarmee je echt de kern raakt die ik beschrijf in mijn nieuwe e-book met 4 vanzelfsprekende stappen. Maar het gaat bij […]
We kwamen bij elkaar met 9 wijze vrouwen, coaches en trainers die hun geld verdienen met het begeleiden van ontwikkelingsprocessen van mensen. Het thema was herfst. En al snel werd duidelijk dat de herfst het moment is om te oogsten. Maar hoe zit het dan met zaaien?
de week waarin ik vast liep…. Afgelopen week was een week waarin ik vast liep. Mijn grafisch vormgever was op vakantie, dus we konden niet de laatste stappen zetten met mijn logo. En ik werd volledig in beslag genomen door angst. Klopt het wel wat ik doe? Kan ik het wel waar maken? Ben ik […]
Daar geloof ik ook in! Je moet roeien met de riemen die je hebt, dat hebben we natuurlijk allemaal al wel 1000 x gehoord. Het lijkt iets anders dan: durf groot te dromen, en handel alsof je dromen al realiteit zijn, dan wordt het vanzelf realiteit. Daar geloof ik namelijk ook in.
