Posters ‘7 aanwijzingen voor meer plezier en rust’
Tijd is één van de meest schaarse goederen van dit moment. De grote vraag is: “hoe verhoud jij je tot de tijd die beschikbaar is?”. Tijd is in feite de ruimte waarbinnen jij je leven organiseert. Ondertussen wordt de druk op die tijd steeds groter door de automatisering en de digitalisering. Onze aandacht raakt versnipperd en onze focus is moeilijk vast te houden. Tijdsurfen geeft 7 hele praktische aanwijzingen om hier op een gezonde manier mee om te gaan. Het resultaat is dat je meer rust en plezier zult ervaren.
7 aanwijzingen
De zeven aanwijzingen zijn opgetekend door Paul Loomans die vanuit zijn zen-meditatie is begonnen naar het onderzoek hoe hij de stress kon verminderen. Het resultaat?
- Meer voldoening
- Meer plezier
- Meer rust
- Minder stress
- Meer gezondheid
En dat gun ik iedereen, daarom geef ik er lezingen over. Vanuit die lezingen kreeg ik vaker de vraag of de posters die ik laat zien ook te downloaden zijn. Vanaf nu dus wel. Veel plezier er mee!
